Cosa puoi fare con l'app?
Nell’app Shake-It-Off troverai:
- Conoscenza – Informazioni di base su TRE®.
- Come fare – spiegazione di come prepararsi per gli esercizi.
- Esercizi – una spiegazione dettagliata dei 7 esercizi TRE® con video.
- Diario – per aiutarti a seguire i tuoi miglioramenti.
- Professionisti – un elenco di professionisti TRE® in tutto il mondo.
L’app Shake-It-Off con gli esercizi TRE® è disponibile nell’Apple Store e anche su Google Play.
L’app è stata sviluppata dalla Dr.ssa Hildegard Nibel, autrice del libro «Neurogenes Zittern» pubblicato da Trias/Thieme in Germania.
Cronologia delle Versioni
Versione 3.4.0 (sarà rilasciata ad agosto 2025)
La nostra app è appena stata migliorata — ora supporta tre nuove lingue: francese, italiano e ucraino!
Siamo entusiasti di rendere l’esperienza più accessibile e inclusiva per la nostra comunità internazionale.
Versione 3.3.4 (15 luglio 2025)
Diamo il benvenuto a cinque professionisti aggiuntivi in questa nuova versione multilingue dell’app, portando il totale a 86 professionisti TRE® da 13 paesi in tutto il mondo.
Versione 3.3.3 (13 gennaio 2025)
Diamo il benvenuto a nove professionisti aggiuntivi in questa nuova versione multilingue dell’app, portando il totale a 81 professionisti TRE® da 13 paesi in tutto il mondo.
Versione 3.3.2 (19 agosto 2024)
Diamo il benvenuto a due professionisti aggiuntivi in questa nuova versione multilingue dell’app, portando il totale a 72 professionisti TRE® da 13 paesi in tutto il mondo.
Versione 3.2.0 (14 aprile 2024)
Al diario abbiamo aggiunto un questionario così puoi scoprire quanto ti senti al sicuro nel tuo mondo. In questa nuova versione dell’app diamo il benvenuto a un altro professionista dal Regno Unito. In totale ora troverai 70 professionisti TRE® da 13 paesi in tutto il mondo.
Versione 3.1.1 (1° gennaio 2024)
In questa nuova versione multilingue dell’app diamo il benvenuto a due professionisti dai Paesi Bassi e dalla Germania. In totale troverai gli indirizzi di 69 professionisti TRE® da 13 paesi in tutto il mondo. Abbiamo anche aggiunto informazioni aggiuntive alla scheda Conoscenza su quanto a lungo e quanto spesso fare gli esercizi.
Versione 3.1.0 (30 ottobre 2023)
In questa nuova versione multilingue dell’app diamo il benvenuto a 24 professionisti da 11 paesi aggiuntivi. In totale troverai gli indirizzi di 67 professionisti TRE® da 13 paesi in tutto il mondo. Abbiamo anche migliorato l’interfaccia utente per rendere più facile imparare TRE®.
Versione 3.0.0 (2 agosto 2023)
Abbiamo tradotto l’app in inglese (Shake It Off) oltre al tedesco (NeuroZittern). Per utilizzare l’app in inglese, puoi selezionare la lingua nelle impostazioni dell’app.