Que pouvez-vous faire avec l'application ?
Dans l’application Shake-It-Off vous trouverez :
- Connaissances – Informations de base sur TRE®.
- Comment faire – explication de la préparation aux exercices.
- Exercices – une explication détaillée des 7 exercices TRE® avec vidéos.
- Journal – pour vous aider à suivre vos améliorations.
- Praticiens – une liste de praticiens TRE® dans le monde entier.
L’application Shake-It-Off avec les exercices TRE® est disponible sur l’Apple Store et aussi sur Google Play.
L’application a été développée par le Dr Hildegard Nibel, autrice du livre «Neurogenes Zittern» publié par Trias/Thieme en Allemagne.
Historique des Versions
Version 3.4.0 (sera publiée en août 2025)
Notre application vient de s’améliorer encore plus — elle prend désormais en charge trois nouvelles langues : le français, l’italien et l’ukrainien !
Nous sommes ravis de rendre l’expérience plus accessible et inclusive pour notre communauté internationale.
Version 3.3.4 (15 juillet 2025)
Nous accueillons cinq praticiens supplémentaires dans cette nouvelle version multilingue de l’application, portant le total à 86 praticiens TRE® de 13 pays dans le monde.
Version 3.3.3 (13 janvier 2025)
Nous accueillons neuf praticiens supplémentaires dans cette nouvelle version multilingue de l’application, portant le total à 81 praticiens TRE® de 13 pays dans le monde.
Version 3.3.2 (19 août 2024)
Nous accueillons deux praticiens supplémentaires dans cette nouvelle version multilingue de l’application, portant le total à 72 praticiens TRE® de 13 pays dans le monde.
Version 3.2.0 (14 avril 2024)
Au journal, nous avons ajouté un questionnaire pour que vous puissiez découvrir à quel point vous vous sentez en sécurité dans votre monde. Dans cette nouvelle version de l’application, nous accueillons un praticien supplémentaire du Royaume-Uni. Au total, vous trouverez maintenant 70 praticiens TRE® de 13 pays dans le monde.
Version 3.1.1 (1er janvier 2024)
Dans cette nouvelle version multilingue de l’application, nous accueillons deux praticiens des Pays-Bas et d’Allemagne. Au total, vous trouverez les adresses de 69 praticiens TRE® de 13 pays dans le monde. Nous avons également ajouté des informations supplémentaires à l’onglet Connaissances sur la durée et la fréquence des exercices.
Version 3.1.0 (30 octobre 2023)
Dans cette nouvelle version multilingue de l’application, nous accueillons 24 praticiens de 11 pays supplémentaires. Au total, vous trouverez les adresses de 67 praticiens TRE® de 13 pays dans le monde. Nous avons également amélioré l’interface utilisateur pour faciliter l’apprentissage de TRE®.
Version 3.0.0 (2 août 2023)
Nous avons traduit l’application en anglais (Shake It Off) en plus de l’allemand (NeuroZittern). Pour utiliser l’application en anglais, vous pouvez sélectionner la langue dans les paramètres de l’application.