Що таке «нейрогенне тремтіння»?
Слово «нейрогенне» означає, що це фізична реакція, яку не можна свідомо викликати або контролювати. Нейрогенне тремтіння – це рефлекс самозцілення. Воно звільняє напруження, яке тіло накопичує, коли є сильні внутрішні почуття та зовнішні впливи. Воно повертає вас до внутрішнього спокою та безтурботності.
Як я можу бути включений до списку практиків TRE®?
Просто надішліть електронний лист на nibel@hrrisk.ch з проханням додати вас до списку практиків.
Як допомагає TRE®?
Нейрогенне тремтіння покращує вашу здатність справлятися зі стресом та також поступово змушує біль зникати. Це можуть бути головні болі та мігрень, а також скутість шиї, болі в плечах і спині.
Вправи TRE® мають особливо вражаючий ефект при фіброміалгії, болючому стані, який лякає як пацієнтів, так і терапевтів, оскільки біль повторно виникає в інших частинах тіла та стійкий до терапії.
Тим часом є додаткові наукові докази для допомоги пацієнтам з розсіяним склерозом.
На яких платформах доступний додаток?
Додаток ShakeItOff (англійський) та NeuroZittern (німецький) доступний для iOS та Android і працює як на мобільних телефонах, так і на планшетах.
Як швидко працює TRE®?
Перший помітний ефект, іноді після всього однієї-двох сесій, – це покращення сну: особливо розлади сну зникають миттєво, тож ви прокидаєтесь відпочившими вранці та дивитесь на новий день з упевненістю.
Опосередковано це також покращує ваші стосунки з іншими: оскільки ви відпочили та розслаблені, у вас більше терпіння до інших, ви не відчуваєте себе одразу поставленими під сумнів або критикованими, але уважно слухаєте та чутливо реагуєте на свого співрозмовника – це не означає, що ви повинні виправдати ці очікування, але повернути неналежні очікування.
Скільки коштує додаток?
Додаток коштує 3 швейцарських франки, що відповідає приблизно 3 євро або 3 доларам США.
Де я можу дізнатися більше про TRE®?
У додатку ви вже знайдете багато підказок і порад для посилення ефекту вправ TRE. Ще більше корисних підказок і порад можна знайти на веб-сайті нашого додатка www.Neurogenes-Zittern.eu.